Teorie „záporných kalorií“ budí pozornost už jen svým názvem. Poslední dobou se stává stále módnější, a to zejména v USA. Je vůbec možné jídlo bez kalorií? Samozřejmě, že ne, neboť kalorie jsou obsaženy ve všech potravinách a nápojích. Existují ale potraviny, na jejichž trávení organismus spotřebovává více energie, než kolik se mu ji dostává ze samotné potraviny.
Vedecký výskum za posledné desaťročia významne zmenil pohľad na úlohu osvetlenia a jeho vplyv na človeka.
Plodnost je darem, díky kterému mohou muži předávat své genetické informace dál, není ale samozřejmostí. Mnozí muži nejsou plodní od narození nebo o ni v průběhu života přišli. Lze riziko ztráty plodnosti eliminovat?
Vedci z University College London zistili, že pokles teploty o 1° C vedie k zvýšeniu systolického tlaku o 0,48 mm Hg a diastolického o 0,45 mm Hg. Výsledky vedeckej štúdie boli publikované v časopise Journal of Hypertension.
Alkohol je neustále předmětem různých vědeckých sporů a názorů. I když jedna strana přijde se studií prokazující jeden názor, druhá strana udělá úplně to samé. Jak to tedy je?
Káva, jedna z nejběžněji užívaných komodit moderního světa. Má řadu benefitů, kvůli kterým ji využíváme. Avšak v přírodě platí pravidlo, něco za něco. Jaká jsou úskalí kávy a nakolik je vhodné její užívání?
BMI, nebo-li body mas index, je populární číselný ukazatel pro tělesnou hmotnost. Konkrétně ukazuje poměr mezi hmotností a výškou. Jeho výpočet zvládne s kalkulačkou každý. Odkud se však tento indikátor vzal a o čem opravdu vypovídá?
Každoročně trápí Českou republiku silné chřipkové epidemie. Chřipkové období začíná v říjnu a trvá většinou až do dubna. Pokud jste se nenechali zavčasu očkovat, nezbývá než doufat, že se chřipce vyhnete. Pomoci vám v tom může i devět osvědčených rad z tohoto článku. Pojďte se na ně podívat.
Výživné pití je to, které našemu tělu dodá potřebné látky. Těžko lze za výživné pití považovat nějaký dnešní populární nápoj. Jsou totiž většinou plné kofeinu, koncentrovaných cukrů nebo alkoholu.
Gotu Kola neboli Pupečník asijský je bylina, která se užívá především v oblastech Asie. Jedná se o úžasný adaptogen, který příznivě ovlivňuje duševní zdraví člověka. Říká se jí bylina dlouhověkosti.
Klimatizace je dnes již naprostou samozřejmostí, i přes to, že řada lidí z ní onemocní. Je to problém mnoha lidí, jelikož většina z nás chodí do práce, kde klimatizace je běžná. Jak tedy zabránit propuknutí nemocí?
Štítná žláza je odrazem našich přání. Pokud nám jistá přání nepatří a aktivita není přiměřená, tak nás může štítná žláza pěkně pozlobit. Proč tomu tak je?
Odborníci z Univerzitnej nemocnice v Šlezvicko – Holštajnsku v Nemecku zistili, že nosenie kravaty negatívne ovplyvňuje zásobovanie mozgu krvou.
Rituál pro klidný spánek je něco, co nám může zásadně zkvalitnit noční odpočinek. Od kvalitního spánku se odráží spousta věcí v našem životě. Kvalitní spánek je spolu se stravou totiž jeden z velmi důležitých způsobů, jak si uchovat zdraví a vitalitu.
Letní průjem dokáže celkem pěkně potrápit a během teplých dnů je doslova kritickým problémem, který může způsob až závažnou dehydrataci. Jak se proti němu bránit?
Jako prvním na světě se vědcům z Austrálie podařilo vyvinout krevní test, který dokáže odhalit zhoubný melanom v raném stádiu.
Obilí je po masu a mléku další hojně propíranou potravinou. Obilí samo o sobě nemusí být škodlivé. Hodně záleží na našem přístupu k němu. Jak tedy obilí správně konzumovat?
Závery vedeckej štúdie vykonanej vedcami z Univerzity v Houstone hovoria, že niektoré druhy mliečneho tuku môžu dokonca zabrániť vážnej mozgovej príhode s ťažkými následkami. Výskumu sa zúčastnilo 3000 ľudí vo veku 65 rokov a viac, ktorým merali hladiny troch rôznych mastných kyselín obsiahnutých hlavne v mliečnych výrobkoch.
Chemoterapie jako způsob protinádorové léčby se sebou přináší nejen fyzickou ale i psychickou zátěž. Často je spojena s určitým strachem. Jsou to pocity, jestli to vůbec zvládnu. Než ale této obavě podléhat, tak je lepší najít si cestu k probuzení své síly. S ní totiž onkologická onemocnění často souvisí. Jak svou sílu probudit a chemoterapii tak zvládnout?
Cukr vyrobený z cukrové řepy je stále hojně používaná potravina. I přesto, že známe jeho souvislost s řadou onemocnění. A dokonce se pojí i do souvislosti s alergiemi. Jak je to možné?
Tam, kde tradiční medicína zcela nestačí a selhává, může vaše tělo zachránit žabička z Amazonie.
Veganská zmrzlina by mohla připadat nejednomu neveganovi jako fádní a monotónní. Ale není to tak. I ona dokáže člověka chuťově potěšit a navíc tělo neokyselí. K její přípravě stačí opravdu málo. Jak málo ingrediencí, tak i náčiní a času.
Hroznová jadérka májí díky obsahu proantokyanidinů (OPC) prokazatelné účinky v prevenci proti srdečním onemocněním, avšak lze ho využít i proti jiným neduhům. Jaké to jsou?
