V tomto ročním období, kdy se radujeme z mrazů a čerstvé nadílky sněhu, zároveň hrozí zvýšené riziko chřipky a nachlazení.
Na jejich předcházení, případě léčbu projevů jako jsou kašel, bolesti v krku či kýchání, velmi dobře zabírají domácí přírodní pastilky, na které vám dnes prozradíme recept.
Mnozí lidé v takových případech hned sahají po pastilkách z lékárny. Ačkoli dokáží účinně zmírňovat bolesti v krku, zároveň obsahují mnohé nebezpečné přísady.
Jejich vedlejší účinky tak mohou způsobovat další nepříjemnosti a navíc, neřeší primární příčinu onemocnění.
Proč je pro nás kašel přínosem
Přestože kašel dokáže být často velmi obtěžující, jde o důležitý přirozený reflex organismu.
Pomocí něj se z těla dostávají ven nahromaděné hleny a s nimi i patogenní bakterie, viry a jiné nečistoty, které dráždí naše sliznice.
Jelikož v současnosti žijeme v poměrně znečištěném prostředí plném toxinů, kašel nás nejednou chrání před škodlivými částicemi ze vzduchu. Tím nám umožňuje předcházet ještě vážnějším onemocněním dýchacích cest.
Krátkodobý kašel nám proto výrazně pomáhá.
Problém nastává, pokud trvá příliš dlouho nebo tehdy, když se změní na chronický kašel. Tomu je třeba pak věnovat zvýšenou pozornost.
Rizika běžných léků proti kašli
Léky proti kašli by ho neměly jen potlačovat, ale i léčit jeho samotné příčiny.
Některé pastilky proti kašli z lékárny však obsahují několik ingrediencí, které sice zmírňuje nepříjemné projevy jako jsou bolest či zahlenění, ale mohou přímo ovlivňovat srdeční tep.
Jde hlavně o látky jako hydrochlorid pseudoefedrin, dextrometorfanium bromid či efedrin, které potlačí kašel, ovšem mají i řadu nežádoucích účinků.
Jejich hlavní nevýhodou je, že ovlivňují účinnost jiných léků.
Recept na přírodní pastilky proti kašli
Naše přírodní pastilky proti kašli jsou nejen chutné, ale obsahují také látky, které posílí imunitní systém a urychlí čas zotavení se z nemoci.
Ingredience
Na jejich přípravu budete potřebovat následující suroviny:
- 100 gramů čistého medu
- 100 ml kokosového oleje
- 1 čajovou lžičku skořice (nejlépe cejlonské)
Příprava
1. Pokud je váš kokosový olej tuhý, ponořte láhev, ve které je uskladněn do teplé vody, aby se nejprve zkapalnil.
2. Následně přelijte kokosový olej do misky nebo šlehače a šlehejte, dokud nebude z něj jemná nadýchaná pěna.
3. Postupně, za neustálého šlehání, do něj přidávejte med. Vyšlehaná směs by měla začít houstnout.
4. Na konci přidejte skořici a dobře to cele ještě jednou promíchejte
5. Vyrobenou hmotu přelijte do nádobky na led. Nezaplňte nádobku do celé výšky, ale jen do třetiny nebo poloviny, aby pastilky nebyly příliš tlusté a dejte na hodinu do mrazničky.
6. Po zmrazení vyberte pastilky a přemístěte je do skleněné uzavíratelné nádoby, kterou uchovávejte v chladničce. Protože kokosový olej taje až při 24 stupních Celsia, pastilky by měly zůstat tuhé.
Skladování a užívání
Takto vyrobené pastilky vydrží v chladničce přibližně 2 měsíce.
Aplikovat je můžete v případě výskytu onemocnění, ale i preventivně. Jelikož se nejedná o farmaceutický lék, množství konzumace není omezeno.
Užívejte je podle potřeby. Obvykle 1 pastilku každou hodinu až dvě do pominutí příznaků onemocnění.
(KPa, Alternativnimagazin, Foto: AM)
