Kdo neslyšel nikdy o heřmánku? Kdo nikdy nepil heřmánkový čaj. Nebo kdo nikdy nezkusil kosmetiku s příměsí heřmánku. Když to sečteme, mnoho lidí bez zkušenosti z heřmánkem v jakékoli formě nezůstane.
Nejen pro ně, ale především pro ty druhé přinášíme horké novinky ze studií, které se heřmánku v posledním období věnovaly.
Heřmánek pravý je vysoce toxický pro buňky rakoviny prsu
U esenciálního oleje z heřmánku bylo ve studii prokázáno, že zabíjí až 86 % buněk karcinomu prsu spuštěním programované buněčné smrti.
Heřmánkový čaj se používá po staletí v tradiční a ajurvédské medicíně proti úzkosti, depresi, nespavosti, pro úlevu od bolesti, jako protizánětlivý a protiplísňový prostředek (zabíjí kvasinky jako je Candida).
Hěřmánek zabíjí i jiné druhy rakoviny
Nyní ale vědci zjišťují, že heřmánek může také pomoci v boji proti několika typům rakoviny včetně rakoviny prostaty, rakoviny plic, leukémie a jiné.
Proč je heřmánek tak silný?
Proč je heřmánkový čaj tak zdravý? Je to způsobeno tím, že je velmi bohatým zdrojem silného protinádorového flavonoidu zvaného apigenin, jenž je jinak těžké získat z naší stravy (petržel, oregáno a celer jsou také dobré zdroje).
Jeden šálek heřmánkového čaje obsahuje asi 2 mg apigeninu, což je čtyřikrát více než průměrný denní příjem u evropských a amerických dospělých! A ano, tato úroveň může být rozdíl v riziku rakoviny.
Jedna studie v Řecku taktéž zjistila, že za každý další 0,5 mg apigeninu užitého ženami, jejich riziko rakoviny prsu kleslo o 17 %.
Studie na lidech potvrzují, že heřmánek může zmírnit depresi, zlepšit spánek, a co je dost neuvěřitelné, způsobit pokles hladiny inzulínu, inzulínové rezistence, LDL cholesterolu atriglyceridů u dospělých s diabetem typu II!
Závěr
Heřmánek je tedy bylinka, kterou se vyplatí mít doma v jakékoli podobě. Máte rádi heřmánek? Používáte ho v domácí medicíně? Nebojte se podělit o vaše zkušenosti v komentářích pod článkem nebo na facebooku.
(KPa, Alternativnimagazin, Foto: AM)
