Závažné onemocnění ovlivní celé tělo, pokud se o svá játra správné nestaráte. Játra vytváří bílkoviny za pomoci vitaminu K.
Ty jsou velmi důležité při srážení krve. Rozklad starých a poškozených krvinek je také jednou z vlastností jater.
Nepochybně hraje tento orgán významnou roli u všech metabolických procesů v těle. Jaterní buňky rozkládají tělesné tuky a vytvářejí energii při metabolismu tuků.
Je také známo, že játra se dokáže sama regenerovat a patří mezi nejvýznamnější a nejsilnější orgány v našem těle.
Není těžké vyléčit je a udržet si tak dobré zdraví.
Pokud jste se dosud o tento orgán zdravotně nestarali, možnost, že onemocníte, je obrovská. Poškození jater může vést dokonce k ještě horším problémům.
Mezi nejběžnější příčiny poškození jater patří nezdravá strava, nadváha, nadměrná konzumace alkoholu a určité léky.
Hrdina dnešního článku – Tamarind indický, je již dlouho součástí tradičních léčebných technik v Africe a Asii.
Zdravotní přínosy Tamarindu
Obecně platí, že Tamarind je důležitý pro zlepšení kardiovaskulárního systému a zklidnění trávení.
Avšak poskytuje řadu dalších přínosů pro zdraví, což z něj dělá úžasný přírodní lék.
Toto exotické ovoce dokáže bojovat téměř proti všem problémům s játry. Kromě toho dokáže detoxikovat vaše tělo a může také odstranit tuk v játrech.
Mezi jeho další přínosy patří zlepšení trávení, ochrana jater, snížení hladiny cholesterolu, vyléčení jakýchkoliv problémů s tvorbou žluči a zlepšení vašeho celkového zdraví.
Recept na léčbu ztučněných jater a hepatitidy
První věc, kterou musíte udělat, je dát do mixéru dvě hrsti oloupaného tamarindu. Potom přidejte 1 litr vody a dobře rozmixujte. Následně směs přeceďte. Tento nápoj můžete pít každý den.
Vložte 25 dobře omytých tamarindových listů do hrnce s 1 litrem vody, pokud si chcete připravit tamarindový čaj. Tuto směs vařte 15 až 20 minut. Nechte ji vychladnout.
Ačkoli se doporučuje pít tento čaj neslazený, můžete do něj přidat med nebo hnědý cukr.
Pokud si chcete vyléčit problémy s játry a zlepšit si zdraví, pijte tento čaj dvakrát denně. Jeden šálek ráno a jeden šálek večer.
Mezi další zdravotní přínosy tohoto exotického ovoce patří:
1. Tamarind vám může pomoct normalizovat trávení a snížit zácpu. Jednoduše uvařte toto ovoce a snězte pár polévkových lžic. Úlevu byste měli pocítit okamžitě.
2. Toto ovoce může snížit hladinu kyselosti v těle a zlepšit tvorbu žluči v játrech.
3. Tamarind je znám i při léčbě dyzentérie.
4. Pitím čaje z tamarindových listů se může snížit také malarická horečka. Tento problém je však v našich končinách téměř nepravděpodobný.
5. Obrovské množství vitaminu C, které se nachází v tamarindu, působí jako silný antioxidant. Vitamín C je důležitý pro udržení tělesných funkcí a zachování zdravých dásní.
6. Snížením hladiny škodlivého cholesterolu LDL je tamarind schopen podpořit kardiovaskulární zdraví.
7. Listy tamarindu se používají v boji proti střevním infekcím u dětí.
8. Hepatitidu můžete jednoduše zmírnit konzumací tamarindu.
9. Tamarind obsahuje antioxidanty, jako jsou fenoly a naringenin, které se používají v boji proti rakovině.
10. Mezi významné výživné látky v tamarindu patří tiamin (vitamin B1), železo, hořčík, fosfor, měď, vláknina, vápník a niacin (vitamin B3). Vysoká úroveň těchto výživných látek způsobuje, že tamarind je skutečným „super ovocem“.
Závěr
A teď si sáhněte na srdce. Kolik z vás o tamarindu do dneška slyšelo? Mnoho vás nebude. A to vás nechceme podceňovat. Jsme však rádi, že čas od času vám můžeme představit něco nového. Navíc, pokud má tolik zdravotních předností.
(KPa, Alternativnimagazin, Foto: AM)
