Jednou takovou nadmíru užitečnou bylinkou je i obyčejný bobkový list. Obvykle se používá pouze k dochucování jídel a jeho úžasné léčivé vlastnosti se nejednou přehlíženy.
Léčivé účinky bobkového listu
Pojďme se nyní trochu blíže podívat, k léčbě jakých onemocnění můžeme využít bobkový list:
kožní infekce
artritida a revma
křeče
cystitida
vysoký krevní tlak
migrény a bolesti hlavy
problémy sedacího nervu
otoky a hromadění tekutiny v končetinách
svalová i mentální vyčerpanost
nedostatek energie a únava
otitida (záněty uší) a uretritida (zánět močové trubice)
premenstruační syndrom
nespavost, chrápání
nadýmání, trávicí problémy a bolesti břišní dutiny
deprese
kontrakce nervů a svalů
Na to, abyste se zbavili nebo předešli uvedeným zdravotním komplikacím, stačí, že budete pít čaj z bobkového listu.
Recept na čaj z bobkového listu
Na přípravu čaje budete potřebovat tyto suroviny:
1 litr vody
5 až 6 sušených bobkových listů
Postup
Při přípravě čaje postupujte následovně:
1. Nalijte vodu do hrnce a nechte ji sevřít.
2. Když voda začne vřít, vložte do ní bobkové listy a na mírném ohni jejich povařte pár minut.
3. Poté vypněte plyn, překryjte hrnec pokličkou a nechte 10 až 15 minut louhovat.
4. Následně čaj sceďte. Pokud chcete, můžete ho trochu přisladit medem.
Použití
Pro dosažení co nejlepšího účinku čaj užívejte 2 až 4 krát denně po jednom poháru (2,5 dcl).
Nejlepší je pít ho ráno hned po probuzení, večer před spaním a jednou nebo dvakrát iv průběhu dne.
Užívejte ho pravidelně každý den, až do zlepšení vašeho zdravotního stavu.
Co navíc nabízí čaj z bobkového listu
Kromě již zmíněných zdravotních přínosů vám čaj z bobkového listu dodá i vitamin A a minerály hořčík, vápník, draslík a železo.
Na zmírnění revmatických bolestí kromě pití čaje si masírujte postižené klouby olivovým olejem, ve kterém necháte týden louhovat rozdrcené bobkové listy.
Na zbavení se lupů si oplachujte hlavu odvarem z bobkového listu. Pokud trpíte cukrovkou, pití čaje vám pomůže regulovat hladinu krevního cukru.
V létě vám zase bobkový list rozmístěn po domě usnadní udržet komáři na uzdě.
Také jej můžete využít při zmírňování příznaků a urychlení léčby chřipky, rýmy, nachlazení a jiných problémech s dýchacími cestami. Úspěšně se na tento účel zvyknou používat zábaly z odvaru přímo na hrudník.
Zábaly můžete stejně použít i při léčbě kožních infekcí, akné, vyrážek a ekzémech, protože bobkový list má poměrně silné antibakteriální účinky.
Související
Tato, všemi známá, bylinka poráží několik druhů rakoviny, zjistily studie
Váš onkolog vám nikdy neřekne o této látce, která předchází i léčí rakovinu
ČAGA: nepřekonaný zabiják rakoviny a královna léčivých bylin
Kašel, plný nos, něco na Vás leze? Vložte si do sprchy toto a můžete zapomenout na drahé léky z lékárny!
(zdroj: alternativnimagazin.cz)
