Možná jste o nich ještě neslyšeli, ale existují semínka, které jsou zdraví prospěšné nejen pro ptáky.
Kvůli svému bohatému obsahu aminokyselin a enzymů jsou také skvělé a užitečné pro lidský organismus.
Jedná se o Lesknici kanárskou (Phalaris canariensis), známou také jako ptačí krmivo.
Pravda o Lesknici kanárské
Odborníci tvrdí, že tento typ semínek obsahuje velké množství enzymu lipázy, která je velmi užitečná pro proces trávení.
Tento enzym kazí tukové buňky, aby docházelo k rychlejšímu vstřebávání ve střevech.
Enzym lipázy má také velmi výživnou hodnotu, i když usnadňuje trávení a snižuje příznaky celiakie. Odborníci tvrdí, že tato semínka obsahují velké množství rostlinných bílkovin.
Zdravotní přínosy Lesknice kanárské
Jsou to super zdravé semínka, které zpomalují proces stárnutí a napínají pokožku. Pomáhají regenerovat slinivku a pomáhají kontrolovat cukrovku.
Enzymy, které obsahuje lesknice, se považují za přírodní lék.
Jsou velmi užitečné pro snížení otoku, který se vyskytuje ve vnitřních orgánech, jako jsou ledviny, játra a slinivka.
Používají se také jako prevence před aterosklerózou.
Účinně odstraňují nadbytečné tekutiny z těla, a proto jsou považovány za účinný lék na hypertenzi.
Pomáhají i při jiných zdravotních problémech, jako jsou gastritida, žaludeční vředy, dna, edém, obezita, zánět žaludku, celulitida. Léčí cirhózu a zánět jater.
Domácí mléko z Lesknice kanárské – recept:
1. Namočte 5 čajových lžiček semínek do vody a nechte je namočené přes noc.
2. Druhý den ráno sceďte vodu a umístěte je do mixéru.
3. Přidejte mléko nebo ovocnou šťávu. Můžete přidat trochu medu, ale nikdy nepřidávejte cukr.
4. Toto mléko je velmi výživné a představuje skvělý energetický nápoj pro nový začátek dne.
(KPa, Alternativnimagazin, Foto: AM)
