Mnohé studie ukazují, že éterický (esenciální) olej z jedné běžné léčivé bylinky má až překvapivě silné antiseptické, antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti.
Nedávný výzkum dokonce odhalil, že uvedený éterický olej výborně snižuje bolesti při různých onemocněních, a to jak infekčních (bolesti v krku), tak i chronických (například artritida a bolesti kloubů).
Řeč je o tymiánu. Možná jste si už všimli, že většina dezinfekčních ubrousků a ústních vod obsahuje thymol, který se řadí mezi fenoly. Není to náhoda.
Tuto vlastnost tymiánu využívají mnohé již existující produkty. Jeho využití k léčbě různých onemocnění je však mnohem širší.
V lidové medicíně se účinky tymiánu a jiných esenciálních olejů využívají na záněty a zmírňování bolestí už od nepaměti.
Studie zjistila, že tymiánový olej působí lépe než ibuprofen
Tým výzkumníků z íránské Univerzity Babol potvrdil, že tymián nefunguje jen jako silný prostředek proti bolesti, ale také zmírňuje bolest při silné menstruaci, a to ještě lépe než Ibuprofen.
Studie zahrnovala 84 vysokoškolských studentek, které trpěly silnou menstruací. Byly ve věku 15 až 24 let. Všem diagnostikovali obtíže při dysmenorie (bolestivá menstruace).
Tento stav se projevuje bolestivými křečemi, které mohou a nemusí doprovázet příznaky jako jsou závratě, bolesti hlavy, nevolnost a bolesti páteře.
Na druhé straně, sekundární dysmenorea znamená, že příčinou bolesti je jiné onemocnění.
Zmiňovaní výzkumníci definovali primární obtíže při dysmenorei jako stav, který se objevuje v průběhu 2 let od začátku první menstruace a není spojen s bolestí během ostatních dní cyklu.
Má to smysl, protože bolestivá menstruace je častější u mladších žen během prvních let od začátku první menstruace.
Další zdravotní přínosy tymiánového oleje
Antiseptikum: Je to silný antiseptický prostředek, který chrání před vznikem infekcí ve vředech a ranách na pokožce. Jeho antiseptické účinky se připisují přítomnosti karyofylenu a kamfenu.
Tonikum: Posiluje srdce, trávicí systém, nervový systém, oběhový systém, svaly a pokožku.
Zvyšuje krevní tlak: Je prospěšný pro lidi trpící na nízký krevní tlak. Tito lidé jsou vystaveni vyššímu riziku, že budou mít závratě a také riziku ztráty vědomí. Tymián udržuje krevní tlak v rovnováze tím, že ho přirozeně zvyšuje.
Působí protirevmaticky: Tymiánový esenciální olej vyřeší ucpané cévy a nahromadění kyseliny močové v krvi. Oba tyto faktory způsobují revmatismus, dnu a artritidu. Jako diuretikum usnadňuje eliminaci toxických látek z těla. Jelikož má stimulující vlastnosti, zvyšuje cirkulaci krve.
Jiná použití
- Jako diuretikum je prospěšný při léčbě infekcí močového měchýře a vylučovacího systému.
- Zabíjí houby na nehtech.
- Zabíjí parazity.
- Používá se jako repelent proti hmyzu.
- Používá se k léčbě zánětu pochvy a kandidy (kvasinkové infekce).
- Zředěný olej nebo rozdrcený tymián se používá jako první pomoc při štípnutí hmyzem.
- Přidejte tymiánový olej do horkého obkladu a zmírníte si bolest při dně, ischiasu, bolesti svalů, revmatické bolesti, bolest z vymknutí kotníku a bolesti při sportovním zranění.
- Aplikujte si neředěný tymiánový olej na bolavé nohy, ránu z kousnutí zvířetem a na vředy, či vyrážky. Ujistěte se, že pokožku ochráníte nějakým krémem.
- Použijte 1% roztok do prášku na praní, díky čemuž bude působit antibakteriálně.
- Masírujte se s tymiánovým olejem pro stimulaci menstruace nebo při chybějící menstruaci.
- Používejte ho jako vlasové tonikum, mýdlo na obličej nebo k léčbě bradavic a akné.
- Pravidelná konzumace tymiánu zvyšuje množství kyseliny dokosahexaenové (DHA) v buněčných membránách srdce, ledvin a mozku.
- Bylo vědecky dokázáno, že thymol, aktivní sloučenina v tymiánovém oleji, usnadňuje hojení tím, že zvyšuje průtok krve v pokožce.
- Thymol chrání zdravé tuky v buněčných membránách.
- Smíchejte tymián s levandulí, cedrovým dřevem a rozmarýnem se směsí hroznového a jojobového oleje k léčbě alopecie (vypadávání vlasů).
Závěr
Tymiánový olej se dobře hodí v kombinaci s olejem z citrónu, levandule, borovice, bergamotu a grapefruitu.
Pamatujte však na to, že éterické oleje jsou velmi koncentrované, proto se aplikují vždy po kapkách nebo se ředí s běžnými oleji (slunečnicový, olivový, kokosový a podobně).
(KPa, Alternativnimagazin, Foto: AM)
